广东最近超热的低估，气温都30度了，广东真的养生是一年比一年热呀！

这两天控制不住嘴，喝完吃火锅、杯好烧烤热气太大了！低估

跟房东姨姨抱怨天气太热，广东吃一点东西就容易上huo！养生

姨姨一听就让我赶紧煮这个水喝，喝完说很清爽的杯好！

不愧是低估广东人，对付天气热就是广东有妙招！

这一杯下去也太润太清爽了！养生

姨姨说这个配方是喝完很经典的，每年夏天广东人必喝！杯好

可以用了煮水当糖水喝，也可以用破壁机打成豆浆来喝都可以！

准备6个马蹄、糯米、绿豆！

破壁机豆浆模式，静静等待二十多分钟即可！

我这个是一个分量的配方哦！

如果是多人喝，可以自己调整食材的量！

绿豆➕马蹄，真的感觉有被润住了！

口感清甜爽口，喝一口是那种从头润到脚的感觉！

关键是这个不需要加一点糖，就已经很好喝了！

广东人的配方值得信赖！

太感谢房东姨姨了！

这个确实是真的很清爽，喝完就好了！